Jarang Diketahui! 5 Buah Ini Ternyata Bisa Menghilangkan Mual Saat Hamil

HARIANMUBA.COM- Mual merupakan salah satu gejala yang umum dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester pertama kehamilan.

Gejala ini dapat menjadi sangat mengganggu dan menguras energi, terutama jika terjadi secara terus-menerus.

Meskipun ada berbagai cara untuk mengatasi mual saat hamil, salah satu yang jarang diketahui adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis buah-buahan tertentu.

Berikut adalah beberapa buah penghilang mual saat hamil yang mungkin jarang Anda ketahui:

BACA JUGA:Apakah Puasa Sah Ketika Lupa Membaca Niat Puasa? Berikut Penjelasannya

1. Buah Pir

Buah pir mengandung serat yang tinggi dan memiliki kandungan air yang cukup tinggi pula. Serat dalam buah pir dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit yang sering dialami selama kehamilan. 

Selain itu, teksturnya yang lembut dan rasa manisnya membuat buah pir menjadi pilihan yang menyegarkan dan mudah dicerna bagi ibu hamil.

2. Buah Nanas

Buah nanas mengandung enzim bromelain yang dapat membantu memecah protein dan meredakan peradangan dalam tubuh. Enzim ini juga dapat membantu mengurangi rasa mual dan muntah yang sering terjadi selama kehamilan.

Namun, sebaiknya konsumsi buah nanas dalam jumlah yang tidak terlalu banyak karena kadar bromelain yang tinggi dapat menyebabkan kontraksi rahim.

BACA JUGA:Mandi di Lebak, Siswa di Indralaya Selatan Ogan Ilir Tenggelam

3. Buah Melon

Buah melon memiliki kandungan air yang tinggi sehingga dapat membantu menjaga tubuh terhidrasi dengan baik. 

Sumber: