Penderita Asam Urat, Baiknya Hindari 6 Buah Ini

Berikut ini ada 6 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat

1. Durian

BACA JUGA:Memasuki Musim Panas, Ini 6 Cara Cegah Dehidrasi

BACA JUGA:Pengen Punya iPhone tapi Budget Pas-pasan? Berikut Rekomendasi iPhone Harga 5 Jutaan

Durian, si raja buah yang terkenal dengan aromanya yang khas, ternyata memiliki kandungan purin yang cukup tinggi, yaitu sekitar 15 mg per 100 gram. 

Mengonsumsinya berlebihan bisa meningkatkan kadar asam urat dalam darah dan memicu serangan gout.

2. Nangka

Nangka juga termasuk buah dengan kandungan purin tinggi, yaitu sekitar 10 mg per 100 gram. 

BACA JUGA:Skuter Listrik Honda EM1 e 'Curi Hati' Masyarakat Indonesia, Terjual 200 Unit Per Bulan

BACA JUGA:Ngaku Bisa Gandakan Uang, Dukun Gadungan di Belitang Diamankan, Begini Modusnya

Selain itu, nangka juga mengandung fruktosa yang bisa diubah menjadi asam urat di dalam tubuh.

3. Nanas

Meskipun nanas kaya akan vitamin C dan bromelain yang bermanfaat, nanas juga mengandung purin sekitar 5 mg per 100 gram. 

Bagi sebagian orang, konsumsi nanas bisa memicu peningkatan kadar asam urat.

BACA JUGA:Viral Video Sopir Dipalak Diwilayah Perbatasan Sumsel dan Lampung, Ini Langkah Polsek Mesuji

Sumber: