Ingin Agar Lansia agar Tetap Aktif dan Bahagia, Berikut Aktifitas yang Bisa Dilakukan

HARIANMUBA.COM,- Ingin Agar Lansia agar Tetap Aktif dan Bahagia, Berikut Aktifitas yang Bisa Dilakukan.

Menginjak usia lanjut, bukan berarti harus berhenti beraktivitas. 

Justru, di masa ini, penting untuk tetap menjaga kesehatan fisik dan mental dengan melakukan kegiatan yang tepat. 

Memilih aktivitas yang sesuai dengan kondisi dan minat lansia merupakan kunci agar mereka tetap aktif dan bahagia.

BACA JUGA:Kejari Muba Bidik 2 Dugaan Kasus Korupsi di Muba, Berikut Kasusnya

BACA JUGA:Pj Bupati Sandi Fahlepi Bangga Pemilihan Duta Kesetiakawanan Sosial Muba Pertama di Indonesia

Berikut beberapa panduan dalam memilih aktivitas yang tepat untuk lansia:

1. Pertimbangkan Kondisi Fisik

Setiap lansia memiliki kondisi fisik yang berbeda-beda. 

Oleh karena itu, penting untuk memilih aktivitas yang sesuai dengan kemampuan dan keterbatasan mereka. 

BACA JUGA:Kualifikasi Piala Dunia, Timnas Indonesia Berada Dalam Group Neraka

BACA JUGA:Desain Lebih Gagah dan Kekar, Honda Vario 125 2024 Siap Mendobrak Pasar Motor Matic

Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui jenis aktivitas yang aman dan bermanfaat bagi lansia.

2. Pilih Aktivitas yang Menyenangkan

Sumber: