Sering Malas? Bisa Jadi Itu Tanda Depresi, Yuk Kenali 6 Gejalanya

HARIANMUBA.COM - Pernahkah kalian merasa malas untuk melakukan sesuatu?

Bahkan suatu waktu kalian hanya ingin berbaring dan menghindari semua tanggung jawab?

Meski perasaan demikian mungkin normal dari waktu ke waktu, kalian perlu waspada jika rasa malas justru berlangsung terus-menerus dan terasa lebih mendalam.

Bisa jadi itu bukan malas, melainkan tanda bahwa kalian sedang mengalami depresi.

BACA JUGA:Miliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Daun Serai Bisa Menjaga Fungsi Jantung dan Ginjal

BACA JUGA:Samsung Galaxy M15 5G, Smartphone Desain Elegan, Performa Gahar dan Fitur-fitur Menarik

Di era kompetisi yang semakin ketat ini, kita sering merasa bersalah ketika tidak produktif.

Namun, kita juga perlu menyadari bahwa depresi adalah kondisi serius yang tidak bisa diabaikan.

Dilansir dari kanal YouTube Psych2Go Indonesia, ada enam gejala yang menandakan bahwa rasa malas yang kalian rasakan mungkin lebih dari sekadar kelelahan.

1. Sulit Melepaskan Diri dari Situasi Stres

BACA JUGA:Mengenal 7 Penemu Hebat Asal Indonesia yang Dikenal Dunia

BACA JUGA:Dipenghujung Agustus Harga Ayam Potong di Sanga Desa Merangkak Naik

Biasanya, rasa malas muncul ketika stres yang berlebih atau telah bekerja terlalu keras dalam waktu lama.

Dalam keadaan biasa, kalian mungkin bisa mengatasi kemalasan dengan membuat daftar tugas atau mencari motivasi. 

Sumber: