Mengandung Kolagen, Rutin Mengkonsumsi Buah-Buahan Ini Bisa Membuat Kulit Glowing

BACA JUGA:Kebakaran Lahan Terjadi di Kota Sekayu, BPBD Terjunkan Petugas Untuk Pemadaman

4. Timun

Timun adalah pilihan makanan lain yang bagus untuk kulit glowing dan kencang.

Timun mengandung banyak air yang memberikan efek menyejukkan pada tubuh.

Selain itu, timun kaya akan vitamin K, vitamin C, dan serat yang dibutuhkan tubuh.

Timun juga bisa membantu mencerahkan kulit dan mengurangi kerutan.

BACA JUGA:Karhutlah Terjadi di Trans SP 3 Jud 1 Sanga Desa, Warga Malah Heboh Keberadaan Helikopter Water Bombing

BACA JUGA:Lomba Bidar Perebutkan 1 Mobil Ayla Digelar di Desa Teluk Kijing 1 Lais, Ditonton Ribuan Warga

5. Pepaya

Terakhir, ada pepaya. Buah berwarna oranye ini mengandung vitamin C dan E yang merupakan antioksidan kuat.

Enzim papain dalam pepaya membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mempercepat regenerasi sel kulit baru, membuat kulit tampak lebih cerah dan segar.

Vitamin C dalam pepaya membantu mengurangi produksi melanin dan mencerahkan kulit, sedangkan vitamin E menjaga kelembapan kulit serta melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Samsung Galaxy M54 5G, Performa Tangguh, Kamera Jernih, Baterai Awet

BACA JUGA:Tape Singkong Ternyata Bagus Untuk Kesehatan, Ini 5 Manfaatnya

Makan makanan-makanan ini secara rutin bisa membantu kulit kamu tetap glowing, kencang, dan awet muda!

Sumber: