Mengandung Kolagen, Rutin Mengkonsumsi Buah-Buahan Ini Bisa Membuat Kulit Glowing

Dengan rutin makan apel, kulitmu bisa jadi lebih cerah dan segar.

2. Pisang

BACA JUGA:Samsung Galaxy M15 5G, Smartphone Desain Elegan, Performa Gahar dan Fitur-fitur Menarik

BACA JUGA:Mengenal 7 Penemu Hebat Asal Indonesia yang Dikenal Dunia

Selanjutnya ada pisang. Buah ini juga kaya akan vitamin A, C, E, dan K, plus mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, dan magnesium.

Semua kandungan ini penting buat menjaga proses metabolisme tubuh berjalan lancar.

Jadi, makan pisang secara rutin bisa membantu kulit kamu jadi glowing secara alami tanpa ribet.

3. Alpukat

BACA JUGA:Dipenghujung Agustus Harga Ayam Potong di Sanga Desa Merangkak Naik

BACA JUGA:Mobil Angkutan Rusak, Sampah di Sungai Lilin Menumpuk

Alpukat juga merupakan pilihan yang bagus untuk kulit yang sehat dan cerah.

Buah ini memiliki antioksidan kuat yang membantu mencegah kerusakan sel, termasuk sel kulit.

Selain itu, alpukat kaya akan lemak sehat yang dapat mempertahankan elastisitas kulit, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan iritasi atau luka.

Jadi, alpukat bisa bikin kulitmu sehat dan cerah dengan cara alami.

BACA JUGA:Polsek Keluang Ringkus Preman Sadis Pembacok Warga Tanjung Dalam

Sumber: