Meningkatkan Imunitas Tubuh
Vitamin dan mineral dalam jus dapat memperkuat sistem kekebalan tubuhmu, menjadikannya lebih tahan terhadap berbagai penyakit.
Mencegah Diabetes
Jus dengan kandungan gula alami dapat membantu menjaga kadar gula darah, mendukung pencegahan diabetes.
Sumber Antioksidan
Kandungan antioksidan dalam jus mendukung perlindungan sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Jika kamu ingin mencoba variasi jus diet pagi yang segar, berikut beberapa resep yang dapat kamu buat sendiri di rumah.
BACA JUGA:Kreasi Lezat dari Tape Singkong, Variasi Kue Tradisional yang Menggugah Selera
1. Jus Timun, Pisang, dan Selada
Bahan:
1 buah timun
1 buah pisang
3 lembar selada
Air putih dan es batu secukupnya
Cara membuat:
Cuci bersih timun dan selada, potong menjadi bagian kecil.