Rutin Minum Air Lemon Dipagi Hari, Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh

HARIANMUBA.COM - Pagi hari adalah waktu yang ideal untuk memulai kebiasaan sehat, seperti minum air lemon. 

Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga menawarkan sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Apa saja manfaat minum air lemon di pagi hari? 

Yuk, intip empat manfaat utama minum air lemon di pagi hari agar tubuh sehat!

BACA JUGA:Mobil Rush Kecelakaan Tunggal di Jalintim Sungai Lilin, Sopir Meninggal Dunia

BACA JUGA:Ikan Gabus Selalu Diburu, Selain Lezat Ini Alasan Lainnya

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Lemon kaya akan vitamin C yang dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Dengan imunitas yang tinggi, tubuh akan lebih tahan terhadap berbagai penyakit sehingga Anda dapat terus beraktivitas dan berolahraga tanpa gangguan.

Selain itu, vitamin C dapat berfungsi sebagai antioksidan. 

BACA JUGA:Tidak Ada Suara di Ponsel, Begini Cara Memperbaikinya

BACA JUGA:Perkembangan Pembangunan Tol Bayung Lencir - Tempino, Pintu Tol di Muara Jambi Ini Mulai Terlihat

Kehadiran bahan kimia tersebut dapat membantu tubuh dalam melawan radikal bebas.

2. Membantu Melancarkan Pencernaan

Sumber: