BACA JUGA:Cukup Menggairahkan, Segini Harga Jual Sawit di Sekayu
BACA JUGA:Jangan Gegabah, Kenali Mitos-mitos Serangan Jantung Saat Olahraga
Nah, untuk mendapatkan kandungan serat saat mengonsumsi mie instan, kalian bisa nih menambahkan sayuran hijau saat mengolah mie instan.
Jadi, selain lezat, mie instan yang kalian konsumsipun akan lebih sehat.
Seperti yang dikatakan Inge, "Tambahkan sayuran, bisa apa saja. Bayam. Sawi, Brokoli, Tomat, dan sayuran lainnya. Hal ini tentunay aakan membuat mie instan lebih nimat."
5. Lengkapi dengan Protein
BACA JUGA:Honda Click 110cc 2024 Bakal Jadi Pesaing Berat Honda Beat, Begini Spesifikasi Mesinnya
BACA JUGA:Ingin Mencari Kerja di Era Digital, Ini Panduan yang Bisa Diikuti
Cara mengolah mie instan yang benar menurut ahli gizi yang terakhir adalah lengkapi mie instan dengan protein.
Seperti yang dikatakan Dokter spesialis gizi, Inge Permadhi. Ia menyebutkan bahwa perlu tambahan gizi lain untuk mie instan, salah satunya adalah protein.
Untuk itulah, saat memasak mie instan sebaiknya tambahkan putih telur tampa kuningnya atau dada ayam agar mie yang dikonsumsi lebih lezat dan bergizi.
Jika tidak bisa mengonsumsi protein hewani Anda juga bisa menambahkan tahu sebagai protein nabati pada mi instan yang dimasak.(*)