Terbukti Ampuh, Atasi Tekanan Darah Tinggi dengan 5 Cara Alami Ini

BOGOR, HARIANMUBA.COM - Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi menjadi salahsatu penyakit yang menyerang banyak orang.

 

Namun ternyata untuk mengatasi tekanan darah tinggi seseorang hanya perlu rutin melakukan 5 cara dibawah ini.

 

Tekanan darah tinggi atau hipertensi biasanya terjadi akibat Anda terlalu stres, mengonsumsi makanan kaya garam, dan lainnya.

 

90 persen pasien tidak mengetahui penyebab hipertensi, bahkan sebagian besar tidak menyadari bahwa mereka menderita hipertensi.

BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat BBM Sawit, Siap Dipasarkan di SPBU Mulai 1 Februari 2023

BACA JUGA:Nekat, Jambret HP Teman, Pemuda Ini Diciduk

Kabar baiknya, bagaimanapun, adalah bahwa penyakit ini bisa dicegah dan diobati. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir dari jabar.jpnn.com yang mengutip laman Femina.in.

 

1. Bawang putih

Bawang putih merupakan pengobatan alami yang bisa membantu mengendurkan pembuluh darah dengan merangsang produksi oksida nitrat dan hidrogen sulfida, senyawa yang meningkatkan aliran darah yang baik, menghilangkan gas, dan mengurangi tekanan pada jantung.

 

Sumber: