Terbukti Ampuh, Atasi Tekanan Darah Tinggi dengan 5 Cara Alami Ini

Hibiscus bertindak sebagai diuretik, membantu menarik natrium dari aliran darah. Ini, pada gilirannya, mengurangi tekanan pada dinding arteri jantung.

 

Penelitian juga menunjukkan bahwa kembang sepatu membantu mengendurkan pembuluh darah dan menurunkan volume darah.

 

Rebus dua gelas air dengan dua sendok teh kembang sepatu kering. Tambahkan beberapa batang kayu manis dan madu, untuk rasa. Saring dan minum ini dua sampai tiga kali sehari.

BACA JUGA:Seandainya Muba Timur Jadi Terbentuk, Kecamatan Mana Yang Berpotensi Jadi Ibu kota Kabupaten

5. Katakan tidak pada alkohol dan tembakau

Minum dan merokok adalah penyebab terbesar dalam meningkatkan tingkat tekanan darah.

 

Selain itu, kebiasaan tersebut juga menurunkan efektivitas obat tekanan darah. (fny/jpnn)

 

Artikel ini sudah tayang di jabar.jpnn.com dengan judul : 5 Pengobatan Alami Ini Ampuh Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Sumber: