Perlu Diketaui, Ini 10 Sayuran Bergizi yang Bisa Menambah Tinggi Badan

BACA JUGA:Sudah Jadi Tradisi, Pasca Banjir, Warga Sanga Desa Berburu Ikan Mudik

BACA JUGA:Meski Dilanda Banjir, Petani Sawit di Sanga Desa Masih Bisa Senyum, Ini Penyebabnya

Kacang polong mengandung protein, vitamin, serat, luteini, dan mineral yang diketahui membantu pertumbuhan tinggi badan.

9. Kubis Brussel

Kubis Brussel termasuk dalam keluarga kubis. Mereka mengandung sifat antikanker serta vitamin, mineral, protein, zat besi, serat.

Semua ini bekerja sama untuk meningkatkan hormon pertumbuhan tubuh dan mengaktifkannya.

BACA JUGA:Gunakan Speed Boad Pj Bupati H Apriyadi Mahmud Boyong Sembako Ke Rantau Kroya

BACA JUGA:Takluk Dari Australia, Indonesia Gagal Tembus Perempat Final Piala Asia 2023

10. Bok Choy

Bok Choy adalah kubis Tiongkok yang kaya akan serat makanan, karbohidrat, vitamin.

Seperti semua sayuran lain yang tercantum di sini, bok choy juga merangsang hormon pertumbuhan tubuh dan membantunya menambah tinggi badan.(fny/jpnn)

 

 

 

 

Sumber: