Cocok untuk Diet, Ini 7 Rekomendasi Makanan Pengganti Nasi

6. Jagung

Nah, salah satu makanan yang dapat kamu konsumsi berikutnya adalah jagung.

BACA JUGA:Giliran PKK Sungai Keruh Dapat Kunjungan Pembinaan, Rakor dan Rakon TP PKK Muba

BACA JUGA:5 Tips Agar Semangat Kerja di Bulan Puasa

Jagung ini jika di masak memberikan rasa yang lezat, kamu dapat merebus atau dijadikan bakwan sebagai hidangan yang sehat dan juga nikmat.

Dalam jagung ini juga terdapat kandungan sekitar 19 gram karbohidrat, kalori, lemak, gula, serat, dan vitamin C.

7. Sukun

Sukun juga menjadi salah satu makanan yang dapat digunakan sebagai makanan pengganti nasi.

BACA JUGA:Mata Minus Rentan Dialami Anak-anak Inilah Penyebab dan Cara Pencegahannya

BACA JUGA:Sebelum Menentukan Jurusan Kuliah, Baiknya Lakukan 5 Langkah Ini

Sebab, kandungan didalam sukun ini terdapat karbohidrat yang sangat tinggi.

Agar mendapatkan rasa yang menggiurkan kamu dapat mengukus ataupun menggoreng sehingga membuatnya menjadi hidangan yang lezat.

Nah, itulah beberapa makanan pengganti nasi yang dapat kamu konsumsi, cocok bagi kamu yang sedang menjalankan program diet. (ern)

Sumber: