Selain Makanan Manis, Ternyata Kebiasaan Sepele Ini Bisa Menyebabkan Kenaikan Gula Darah

Padahal melakukan olahraga sangatlah penting bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Tidak hanya itu, jika kurang olahraga akan berdampak pada berkurangnya sensitivitas insulin.

Insulin merupakan hormon yang penting dan dapat membantu mengatur gula darah, nah jika kekurangan hormon ini maka lama-kelamaan akan membuat peningkatan pada kadar gula darah.

BACA JUGA:Selain Ayam, Ini Hewan yang Menghasilkan Pupuk Terbaik Melalui Kotoran

BACA JUGA:Harap Jadi Perhatian, Jalan Tol Indrapura - Kisaran Sudah Beroperasi Penuh dan Bertarif

2.. Gangguan hormon insulin

Selanjutnya penyebab gula darah naik ialah terjadinya gangguan pada hormon insulin dalam tubuh.

Kurangnya asupan hormon insulin akan menyebabkan kadar gula darah naik, hal ini dikarenakan hormon insulin tidak dapat bekerja secara efektif akibat adanya resistensi insulin.

Hormon insulin merupakan hormon yang sangat penting dan berperan untuk menjaga kadar gula yang ada dalam darah tetap stabil dan normal.

BACA JUGA:Pasca Lebaran Idul Adha, Harga Sayur di Pasar Kalangan Sanga Desa Stabil

BACA JUGA:PJ Walikota Palembang Resmi Berganti, Ini Sosoknya

Hormon inilah yang akan membantu menyerap glukosa oleh sel tubuh sehingga menjadi sumber energi.

3. Dehidrasi

Selanjutnya kebiasaan yang bisa menyebabkan kadar gula darah naik ialah dehidrasi.

Karena kurangnya cairan dalam aliran darah di tubuh maka akan mengakibatkan gula darah menjadi lebih kental.

BACA JUGA:Menyedihkan, SD di Pusat Kota Palembang Ini, Tak Ada Satu Siswa Yang Daftar

Sumber: