Segudang Manfaat Pare Bagi Penderita Diabetes

HARIANMUBA.COM- Pare (Momordica charantia), atau dikenal juga sebagai bitter melon atau bitter gourd, adalah tanaman yang sering digunakan dalam masakan Asia dan memiliki rasa pahit yang khas.

Meski rasanya kurang disukai sebagian orang, pare memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama bagi penderita diabetes.

Berikut ini adalah beberapa manfaat pare untuk penderita diabetes:

1. Mengatur Kadar Gula Darah

Pare mengandung senyawa aktif seperti charantin, vicine, dan polipeptida-P yang diketahui memiliki efek hipoglikemik (penurunan kadar gula darah).

Senyawa-senyawa ini membantu meningkatkan produksi insulin di pankreas serta meningkatkan penggunaan glukosa oleh sel tubuh, sehingga kadar gula darah dapat lebih terkendali.

BACA JUGA:Pembangunan Tahap 2 Tol Betung - Tempino - Jambi Sudah Dimulai, Salah Satu Titiknya diwilayah Muba

2. Meningkatkan Sensitivitas Insulin

Selain membantu mengatur kadar gula darah, pare juga dikenal dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.

Sensitivitas insulin yang baik penting bagi penderita diabetes tipe 2, di mana tubuh sering kali tidak merespons insulin dengan efektif.

3. Mengurangi Resistensi Insulin

Pare diketahui dapat membantu mengurangi resistensi insulin, salah satu penyebab utama diabetes tipe 2.

Dengan mengurangi resistensi insulin, tubuh menjadi lebih efisien dalam memanfaatkan insulin yang diproduksi, sehingga gula darah tetap stabil.

BACA JUGA:Waspada Modus Penipuan Vishing, Kenali Tanda-Tanda dan Cara Menghindarinya

Sumber: