Tidak Hanya Sebagai Bahan Dapur, Ini Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ayu Ting Ting Berduka, Keponakan Meninggal Dunia

Selain itu, bawang merah mengandung prebiotik yang mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus, yang penting untuk kesehatan sistem pencernaan secara keseluruhan.

5. Mengurangi Risiko Kanker

Penelitian menunjukkan bahwa bawang merah mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker perut dan kanker kolorektal.

Senyawa-senyawa ini, termasuk quercetin dan sulfur, memiliki sifat anti-kanker yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan merangsang kematian sel kanker yang tidak diinginkan.

BACA JUGA:Penghujung Bulan Agustus 2024, Harga TBS Hanya Naik Tipis, Petani Masih Bingung

BACA JUGA:Koran HMB Sukses Gelar Senam Bersama Gebyar 2024, Pj Bupati Muba Tambah Hadiah Sepeda Listrik

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam bawang merah bermanfaat bagi kesehatan kulit. Antioksidan melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit.

Selain itu, vitamin C membantu produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.

Bawang merah juga dapat digunakan sebagai bahan alami dalam masker wajah untuk membantu merawat kulit.

BACA JUGA:Jelang Pilkada Serentak 2024, Kapolres Muba Ingatkan Jangan Mudah Terprovokasi

BACA JUGA:Telur Gulung, Jajaran Favorit Anak Hingga Dewasa Yang Tak Lekang Oleh Waktu

7. Meringankan Gejala Asma

Bagi penderita asma, bawang merah dapat memberikan bantuan berupa sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan gejala asma.

Sumber: