Tidak Hanya Sebagai Bahan Dapur, Ini Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan

Senyawa quercetin dalam bawang merah dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pernapasan, yang sering kali menjadi pemicu serangan asma.

Dengan menambahkan bawang merah dalam diet, penderita asma mungkin mengalami penurunan frekuensi dan intensitas gejala.

BACA JUGA:Pembayaran Tol Tanpa Sentuh Akan Dilaksanakan Akhir Tahun 2024, Dimulai Bertahap

BACA JUGA:Kodim 0401/Muba Gelar Senam Sehat Bersama, Jaga Kebugaran Tubuh

Dengan memahami berbagai manfaat tersembunyi bawang merah, kamu bisa memanfaatkannya lebih dari sekadar bahan masakan.

Mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga meringankan gejala asma, bawang merah adalah tambahan yang berharga untuk pola makan sehat.

Jadi, jangan ragu untuk menambahkannya ke dalam diet kamu dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan sehari-hari.

Sumber: