Musim Hujan, Butuh Daya Tahan Tubuh yang Baik, Berikut 5 Jus Buah yang Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Jus tomat--
5. Jus bit, wortel, jahe, dan apel
Buah bit terkenal dengan khasiatnya menambah darah. Selain itu konsumsi buah bit bantu meningkatkan sistem imun dan mengurangi berbagai gejala inflamasi.
BACA JUGA:Melakukan Penipuan Sesama Polisi, Oknum Polisi Ini Dituntut 2,5 Tahun Penjara
BACA JUGA:Diduga Edarkan Narkoba, Warga Teluk Diamankan
Inflamasi sering dikatakan sebagai respons imun dalam melawan infeksi dari virus atau bakteri.
Misalnya gejala batuk, sakit badan, dan pilek pada penyakit flu.
Mengonsumsi jus bit makin berkhasiat dengan campuran wortel, jahe, dan apel. Nutrisinya antara lain potassium, vitamin A, B6, B9 , dan C.(genpi/jpnn)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
