Benarkah Minum Air Putih Sebelum Tidur Bisa Bikin Ginjal Rusak?Ini Jawaban Ahli Naturopati dr Cahyono

BACA JUGA:Pemdes dan Warga Nusa Serasan Stop Kenderaan Kontraktor Angkutan PT Hindoli, Ini Penyebabnya

Dr. Cahyono menegaskan bahwa minum air putih dalam jumlah yang cukup adalah penting untuk kesehatan, namun waktu dan suhu air yang diminum juga perlu diperhatikan.

Minum air putih dalam jumlah banyak di pagi hari sangat dianjurkan, sementara minum banyak air pada malam hari sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan ginjal.

"Banyak minum pagi hari bagus, tapi malam hari banyak minum ginjalnya malah rusak," tutup Dr. Cahyono dalam videonya.

Dengan mengikuti saran dari Dr. Cahyono, diharapkan masyarakat dapat mengatur konsumsi air putih mereka dengan lebih baik demi menjaga kesehatan tubuh dan fungsi ginjal yang optimal.(*)

Sumber: