Patah Hati? Coba Lakukan Hal Ini Agar Tidak Depresi

HARIANMUBA.COM - Patah hati kadang menjadi hal yang menyedihkan, bahkan bukan tidak mungkin akan mempengaruhi psikologi seseorang.

Ketika memutuskan berpisah dengan kekasih yang kamu sayangi, wajar saja bila kamu merasa patah hati.

Perasaan ini tentu tidak menyenangkan dan dapat membuatmu merasa tak berdaya. Namun, tetap semangat, ya. Kamu harus bisa pulihkan diri dari patah hati.

Berpisah dengan pasangan tentunya bukan hal yang mudah.

BACA JUGA:Bikin Gregetan! Selain Ipar Adalah Maut, Ini 3 Film Perselingkuhan yang Diadaptasi dari Kisah Nyata

BACA JUGA:Golkar,PDIP,Gerindra Jadi Penentu, Apriyadi Baru Satu Partai Pendukung, Lucianty Peluang Lawan Kotak Kosong?

Kenanganmu bersamanya tak hanya ada dalam bentuk foto atau video, tetapi masih tergambar jelas dalam pikiranmu.

Sebagian orang bisa melewati hal ini dengan tegar, tetapi tak sedikit orang yang sulit beranjak dari keterpurukan akibat patah hati.

Sebenarnya, merasa sedih, stres, dan patah hati karena hubungan yang kandas adalah hal yang wajar.

Namun, jika dibiarkan hingga berlarut-larut, patah hati dapat memberikan pengaruh buruk pada kualitas hidupmu.

BACA JUGA:Oknum Ngaku Brimob Palsu Ternyata Terlibat Penipuan Masuk Polri, Uangnya Habis Modal Ngebor Minyak di Muba

BACA JUGA:Mendagri Tegaskan Penggantian Pj Gubernur Tidak Bermuatan Politis, Ungkap 5 Kepala Daerah Mundur Untuk Pilkada

Cara Memulihkan Diri Akibat Patah Hati

Saat berusaha move on karena baru saja patah hati, biasanya seseorang akan mengalami beberapa hal, seperti sulit tidur, gagal fokus, kehilangan nafsu makan, mudah cemas, dan merasa kelelahan.

Sumber: