Waspada Makan Mie Campur Nasi Bisa Memicu Peningkatan Berat Badan

BACA JUGA:Bersama Pj Ketua TP PKK Triana Sandi Fahlepi, Puluhan Lansia Antusias Ikuti Senam Sehat Bugar

Selain itu, konsumsi mi instan bersama makanan olahan juga bisa meningkatkan asupan kalori. Hal ini jelas bisa memicu kenaikan berat badan dan masalah metabolik lainnya.

Hindari juga memadukan mi instan dengan sosis, bakso, dan nugget.

Demikian beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan mie instan. Alih-alih makanan di atas, padukan mi instan dengan sayur dan telur yang lebih kaya nutrisi.

Sumber: