Manfaat yang bermanfaat ini diperkirakan berasal dari kandungan antioksidan yang tinggi, kadar magnesium, dan keberadaan asam amino yang disebut L-arginin.
BACA JUGA:Ingin Batre Hp Samsung Awet, Coba 5 Cara Berikut ini
BACA JUGA:Sebanyak 72 Titik Sumur Minyak Ilegal di Parung Ditutup Tim Subsatgas Penegakan Hukum
Namun, penting untuk disebutkan bahwa meskipun penelitian pada hewan memberikan wawasan yang berharga, penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk memastikan manfaat ini.
Selain itu, beberapa merek air kelapa mengandung gula tambahan, yang dapat mengakibatkan lonjakan gula darah.
Namun, air kelapa memiliki kadar gula yang lebih rendah dibandingkan banyak minuman manis seperti soda, kata Van Ark.
Oleh karena itu, ia menyarankan agar mengganti minuman tersebut dengan air kelapa dapat menurunkan kadar gula darah bagi sebagian orang.
BACA JUGA:Batas Aman Konsumsi Kopi Per Hari dan Dampaknya Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ditinggal Pemilik, Rumah Warga Desa Sidorahayu Plakat Tinggi Terbakar
7. Mencegah Batu Ginjal
Jika Anda pernah mengalami batu ginjal, Anda pasti tahu betapa menyakitkannya hal itu. Batu-batu ini terbentuk dari mineral dan garam yang mengkristal dan terkumpul di ginjal.
Jenis-jenis batu ginjal yang paling umum adalah batu kalsium oksalat, asam urat, struvite, dan sistin.
Meskipun penelitian masih dalam tahap awal, Van Ark menyoroti bahwa sebuah studi kecil pada manusia yang melibatkan delapan partisipan mengungkapkan.
BACA JUGA:SM Sport 110R Model 2025 Resmi Diluncurkan, Siap Tantang Honda Revo
BACA JUGA:Kwarran Pramuka Sungai Lilin Gelar Apel Besar Pramuka Ke-63
Bahwa air kelapa dapat membantu mencegah batu ginjal dengan meningkatkan produksi sitrat dalam urin.