Miliki Khasiat Tak Terduga, Ini 6 Manfaat Tapai Untuk Kesehatan Tubuh

HARIANMUBA.COM, - Miliki Khasiat Tak Terduga, Ini 6 Manfaat Tapai Untuk Kesehatan Tubuh.

Tau dengan makanan tapai tidak, makanan tapai merupakan jenis makanan tradisional yang telah ada sejak dulu di Indonesia dan sekitarnya.

Tapai terbuat dari hasil fermentasi dari singkong dan diolah sedemikian rupa oleh masyarakat sehingga menghasilkan rasa yang khas dan tekstur unik.

Tapai sering dianggap sebagai jenis makanan tradisional yang lembut juga lezat.

BACA JUGA:Turnamen Voli Kades Berlian Makmur Cup Resmi Berakhir, Ini Daftar Tim Juaranya

BACA JUGA:Puluhan Massa Gelar Demo di Kantor KPU Muba, Ini Tuntutan yang Disampaikan

Adapun ternyata tapai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi dengan benar.

Berikut beberapa aspek kesehatan dari makanan tapai yang sehat untuk tubuh jika dikonsumsi dengan benar.

1. Sumber Proboiotik

Tapai mengandung probiotik yang berasal dari proses fermentasi.

BACA JUGA:Pengurus KORPRI Kabupaten Muba Gelar Rapat, Mantapkan Program Kerja dan Persiapan Pelantikan

BACA JUGA:Apa Manfaat Bawang Putih Tunggal Bagi Kesehatan? Ini 5 Diantaranya

Probiotik merupakan mikroorganisme baik yang bermanfaat bagi kesehatan usus. 

Makanan fermentasi seperti tapai dapat membantu menjaga keseimbangan mikroflora usus, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan pencernaan.

Sumber: